フルーツの糖質量一覧
| フルーツの種類 | 糖質量(100g中) |
| アボカド | 0.9g |
| グアバ | 4.8g |
| ラズベリー | 5.5g |
| あんず | 6.9g |
| いちご | 7.1g |
| アセロラ | 7.1g |
| パパイヤ | 7.3g |
| レモン果肉 | 7.6g |
| もも | 8.9g |
| グレープフルーツ | 9.0g |
| オレンジ | 9.0g |
| すいか | 9.2g |
| メロン | 9.8g |
| プルーン | 9.8g |
| 梨 | 10.4g |
| みかん | 10.9g |
| キウイフルーツ | 11.0g |
| パイナップル | 11.9g |
| いちじく | 12.1g |
| 洋ナシ | 12.1g |
| りんご | 13.1g |
| きんかん | 13.4g |
| さくらんぼ | 14.0g |
| 柿 | 14.3g |
| アメリカンチェリー | 15.0g |
| ライチ | 15.0g |
| ざくろ | 15.0g |
| ぶどう | 15.2g |
| マンゴー | 15.6g |
| マンゴスチン | 16.0g |
| アケビ | 20.9g |
| バナナ | 21.4g |
| ドリアン | 25.0g |